Bli kvitt de siste lokale fettansamlingene

Dersom du over en lengre tidsperiode har spist riktig og trent hardt, har du sikkert opplevd å gå ned i vekt. Det er likevel ofte slik at fettet nærmest er umulig å bli kvitt enkelte steder på kroppen. Dette kan ofte skyldes gener, og uansett hvor mye du trener eller slanker deg er fettet nærmest umulig å få bort.

Dette kan være svært frustrerende for enkelte personer, og det kan også gå ut over selvtillit og trivsel. Dette gjelder ikke bare kvinner, stadig flere menn sliter også med kroppsbildet sitt. NRK har sett nærmere på dårlig selvfølelse blant menn, som er et stadig økende problem. Når selvbildet ditt er så dårlig at det går ut over livskvaliteten, kan det være greit å ty til alternative løsninger.

Hos Plastikkirug1 kan du i samråd med eksperter skreddersy en behandling som gir deg ønsket resultat, ved hjelp av fettsuging. Etter forstørrelse av bryster, er faktisk fettsuging det kosmetiske inngrepet som utføres hyppigst på pasienter. Mange mennesker – både kvinner og menn – opplever å få et bedre selvbilde med et slikt inngrep. Dette er ofte en enklere løsning for å bli kvitt lokale fettansamlinger, enn ved å måtte trene og telle kalorier over lang tid.

Mennesket er født med et visst antall fettceller, og når vi går opp eller ned i vekt forblir antallet fettceller det samme. Det er kun størrelsen på hver celle som endres. Ved fettsuging vil antallet fettceller bli færre på det området som fettsuges. Ettersom disse cellene ikke kommer tilbake, vil resultatet være permanent, såfremt de resterende fettcellene ikke vokser seg større på grunn av ytterligere vektoppgang. Det er derfor viktig å leve sunt, også etter fettsuging.
Det kan virke drastisk å ty til et kosmetisk inngrep, men dersom dette er løsningen for at du skal få det bedre med seg selv, så kan det være verdt det.

Bryster i alle størrelser og fasonger

Bryster kommer i alle størrelser og fasonger, og selv om de ofte betegnes som fordeler kommer de også med sine ulemper. De færreste sier at de er helt fornøyde med brystene sine, og det kan skyldes både psykiske problemer i forhold til selvtilliten og fysiske problemer i form av nakke- og ryggproblemer. Man kan være godt trent, men brystene kan fortsatt være større enn det man ønsker, og man kan være formfull, men brystene kan være mindre enn det man ønsker.

I og med at det kan være vanskelig å endre brystene sine på egenhånd kun ved hjelp av trening og kosthold velger en god del mennesker derfor å legge seg under kniven. I dagens samfunn har vi kommet veldig langt medisinsk og teknologisk og det har ført til at man i stor grad kan forme kroppen sin slik man ønsker. Man kan endre på det meste, uten at det koster skjorta.

Store bryster

Mange med over gjennomsnittet store bryster opplever ofte rygg- og nakkeproblemer på grunn av den ekstra vekten de bærer på. En del personer opplever også at det påvirker selvtilliten samt at de sliter med å finne klær som de synes passer godt. Mange plagg er laget for personer med andre proporsjoner, og det kan derfor være vanskelig å finne klær som passer til både brystene og resten av kroppen. Klær som ikke sitter godt hjelper ikke på selvtilliten.

Små bryster

Små bryster kan også medbringe sine problemer og det kan vi se ettersom brystforstørrelse er en av de vanligste formene for plastisk kirurgi. Man kan føle seg mindre feminin og mindre tiltrekkende, og dette tærer selvfølgelig på selvtilliten.

Det er ikke noe i veien for å utføre et inngrep, men dersom man har problemer med selvtilliten er det også viktig å huske at man må ta tak i den psykiske helsa, og ikke bare utseendet.

Form din egen drømmekropp

Vi lever i en tid der utseende har ganske mye å si, og hvordan du presenterer deg selv for andre og verden er viktig. Reality-stjerner som Kardashian-familien tjener millioner av kroner på sosiale medier og alt som følger, og på samme måte har vi alle blitt en slags merkevare. Det er derfor opp til hver enkelt å bestemme hvordan man vil se ut og forme seg selv slik man ønsker.

Plastisk kirurgi er blitt veldig vanlig, og stadig flere velger å endre på det de ikke er helt fornøyd med. Man trenger ikke endre seg til det bildet som fremstår som «dagens skjønnhetsideal», for det viktigste er at du selv er fornøyd med hvordan du ser ut. Noen ønsker et utseende som passer overens med hvordan man føler seg på innsiden, enten det er snakk om mindre endringer eller kjønnsskifter, og alle burde selv få lov til å velge hvordan de skal se ut. Det å se bra ut, og å kjenne seg som et helt menneske både innvendig og utvendig, er viktig for at man skal kunne leve et autentisk liv og kjenne seg vel og bra.

Noen vil ha mindre pupper, mens andre vil forstørre brystene eller rumpa. Til og med menn legger seg under kniven av ulike grunner, for eksempel for å ta implantat i leggene. Ansiktsløft er mindre inngrep som kan være ganske billige og ikke krever store operasjoner, men som varer lenge og som kan gjøre en dramatisk forskjell på en persons utseende – og dermed påvirke selvfølelsen og selvtilliten til den det gjelder.

Vi velger allerede hvordan vi skal kle oss, sminke oss, hva slags hus og bil vi vil ha og hvordan vi skal oppføre oss mot andre. I dagens moderne samfunn, der kirurgi er tryggere enn noen gang, så er det ingenting i veien for at man skal få bestemme hvordan kroppen skal se ut også.

Kampen for likestilling fortsetter

Det er mange i Norge som føler at kampen for likestilling er ferdig. Man er likestilt og det er ikke lenger behov for en konsentrert kamp for økt likestilling. Mange mener også at kvinners likestilling går på bekostning av menns rettigheter og forstyrrer deres vekstpotensial. Her peker man gjerne på at antall menn som tar høyere utdanning er synkende og at gutter gjør det dårligere på skolen enn jenter.

Det er mye rett i det man sier her, men samtidig så har man også glemt hovedbudskapet. Hovedbudskapet er at alle skal sees på som like. Så hvis menn gjør det dårligere på skolen, så skal dette tas inn i kampen. Men kampen må fortsette og spesielt viktig er det å ikke glemme at en systematisk undertrykking av kvinner ikke forsvinner på et øyeblikk.

Bare se på artikler om mannlige og kvinnelige statsledere. Reporterne fokuserer i stor grad på hvordan de kvinnelige lederne er kledd og i mindre grad på hva de gjør. Mannlige ledere får ikke spørsmål om klær, men kun om meninger og gjøremål.

Dette er bare et eksempel, det finnes mange flere og dette viser at vi må kjempe videre for likestilling, både for kvinner og for menn.

Vellykkede kleskjøp til mennene i ditt liv

Det nærmer seg bursdag, og han ønsker seg klær.
– Han ønsker seg det ikke, sier du, men han trenger det?

Ok, det er ikke sikkert det gjør saken enklere. Eller vent: er du blant dem som ikke syns det er vanskelig å kjøpe klærne, men at det er et stort problem at han ikke vil bruke dem? Vel, uansett høres det ut som fins rom for å øke suksessraten.

Det kan være mange utfordringer knyttet til å kjøpe klær til bestekameraten, broderen eller kjæresten: De er flotte alle sammen, og det er klart du vil de skal ta seg godt ut. Det vil de sikkert selv, også. Og her er vi inne på en viktig forutsetning for at kleskjøpet skal bli vellykket: Vet du hvilke klær han føler seg komfortabel i? Er svaret nei, må du spørre deg om han er typen til å prøve noe nytt: Setter han pris på stylinghjelp, og er han selvsikker nok i klesveien til å ta en utfordring? Da er det selvsagt greit å gi ham den jakka du tror han kommer til å kle godt.

Kjærlighet og omsorg i et klesplagg

Å kjøpe klær til noen du elsker er en måte å vise omsorg på. Det kan si noe om hva du føler. Det er en måte å vise at dere hører sammen på. At dere kjenner hverandre. At det forholdet dere har er helt spesielt.

Klær har selvfølgelig en praktisk funksjon, utfordringen ligger i å finne den symbolske verdien. Det som gir gaven det lille ekstra. De varme sokkene du kjøper til far fordi du vil at han alltid skal være varm på føttene. Fotballgenseren du kjøper til lillebror for å gratulere ham med at favorittlaget hans vant FA-cupen. Skjorta av økologisk bomull, produsert av et firma som er opptatt av etisk handel, som du vet er den perfekte fødselsdagsgaven til din politisk engasjerte bestevenn. Fortell kjæresten din hvor deilig du synes han er i de nye jeansene du har kjøpte til ham. Hvor godt han kler fargen på den nye genseren.

På samme måte som kvinner, liker menn også å bli tatt vare på, og gi dem klær med mening er en vakker måte å gjøre det på. Å vise menneskene rundt deg at de er elsket og satt pris på, er en ganske sikker oppskrift på lykke.

Men det skader heller ikke å gjøre litt forarbeid, gjør det vel? Det var det jeg tenkte:

– Finn ut hvilke herreklær som er mest populære.

– Spør: Trenger han noe? Hvis svaret er ja, grav etter detaljer; skal t-skjorta være oversized, ha v-hals, ha print?

Har han plagg han trives spesielt godt i?

Fins det filmkarakterer, sportsutøvere, kamerater eller andre som han syns har en kul stil?

– Gjør selve kleskjøpet til en del av bursdagsgaven: Inviter ham med på shopping. Hvis han ikke trives i klesbutikker, inviter på popcorn og nettbutikksurfing på sofaen, isteden.

Kanskje blir det ikke så vanskelig med den bursdagsgaven i år?

Gave til mannen

Det kan være en utfordring å kjøpe gaver til menn, for mange menn ønsker seg ingenting. Men selvsagt skal de likevel ha en gave. Hvorfor ikke kjøpe noe moteriktig tilbehør til mannen i ditt liv? Det finnes gaver for alle, uansett hvilke klær de liker å gå med. Her er noen tips til gaver, men husk at det er du som kjenner mannen din best. Kjøp noe du vet han kommer til å like.

slips

Den praktiske gaven

Norge er et kaldt land, og man trenger lue, skjerf og votter store deler av året. Dette er perfekte gaver i følge Side2, for akkurat som resten av moten endrer seg, endres også fargene og utseendet på tilbehøret. Votter og hansker har dessuten en tendens til å bli slitt, og da er det fint å få noen nye. Sats på fleece eller skikkelige vinterhansker. En gave som holder ham varm viser omtanke.

Gaven alle trenger

En annen ting alle menn trenger er belter. Vi er alle forskjellige, og dersom klærne ikke er skreddersydd, vil de aldri passe helt perfekt til oss. Derfor er belter nyttige for å gi buksen den perfekte livvidden. Det er jo ikke morsomt å gå og dra i bukselinningen hele tiden. Nå har til og med bukseseler blitt moderne igjen, og de kan være et fint alternativ til belter. Hos Neckwear har de et fint utvalg av bukseseler. Ettersom seler har blitt moderne igjen, passer de til og med til festlige anledninger.

Den klassiske gaven

Et slips er en klassisk gave som egner seg spesielt godt til en mann som bruker slips jevnlig, i følge klikk.no. Ikke kjøp slips med altfor ville mønstre, da blir de bare hengende i skapet. Kjøp slips han kan bruke til hverdags på jobben. Hvis han allerede har mange slips, kan han heller få en slipsnål eller mansjettknapper.

Kvinner på mannsdominerte arenaer

Det er mange eksempler på kvinner som har gjort det godt på mannsdominerte områder, for eksempel innen politikken, i poker, innen IT og på en rekke andre felt. Nedenfor skal vi presentere noen kvinner som har gjort det godt på arenaer som vanligvis blir, eller har blitt, dominert av menn.


På den politiske arenaen har vi hatt mange dyktige kvinner i Norge, og det samme gjelder i utlandet. Vi har hatt flere kvinnelige statsministere – for eksempel hele Norges mor, Gro Harlem Brundtland, som faktisk var statsminister i hele tre perioder på 1980- og 90-tallet. Hun har også vært pådriver for den såkalte Brundtlandkommisjonen, hvis egentlige navn er Verdenskommisjonen for miljø og utvikling. Etter statsministerperioden var hun leder for Verdens helseorganisasjon i perioden 1998 til 2003. Hun har altså hatt en lang karriere i toppen i noen av de største organisasjonene og i regjeringen i Norge, og hun startet sin politiske karriere allerede i 1974, da hun ble miljøvernminister i en fireårsperiode. Gro Harlem Brundtland har satt politiske spor både nasjonalt og internasjonalt, og blir husket som en sterk kvinne med stor påvirkningskraft.

England har også hatt flere store kvinnelige personligheter på mannsdominerte områder. For det første kan vi nevne dronning Elizabeth, som har holdt det engelske kongehuset i tømmene i mange år. Statsminister Margareth Thatcher satte også sterke spor i den engelske politikken, og var kjent som en kvinne med bein i nesa som leder for det konservative politiske miljøet. Prinsesse Diana har også gått inn i historiebøkene som en kvinne som turte å stå opp for sine meninger i et svært så konservativt og mannsdominert miljø, og hun vant alles hjerter i perioden etter at hun giftet seg med Prins Charles og frem til sin død.

elisabeth_hille_mon9_d1b

Bild fra PokerStars

Elisabeth Hille er en av de norske kvinnene som har gjort det særdeles godt i et miljø som vanligvis har menn i toppen. Pokerspilleren gjorde den beste innsatsen av en kvinnelig pokerspiller noensinne i 2012, da hun ble nummer 11 i WSOP Main Event. Selv om hun tapte finalebordplassen rett ved målstreken, gikk hun likevel seirende ut av turneringen med en plassering ingen norsk kvinne har gjort før henne i denne typen turneringer. Og premiepotten på 3,6 millioner kan vel ikke sies å være noe nederlag, det heller. Det er mulig å teste ut spillene som spilles i turneringen gratis dersom det høres fristendeut.

Inger Vagle og Ellen Møller er to kvinner som har fått honnør for sine utradisjonelle valg i Norge. Inger Vagle er utdannet elektroinstallatør, mens Ellen Møller er utdannet bilmekaniker. Videreutdanning innen yrkesfaglig lærerutdanning og innen forskning har ført begge disse kvinnene inn i yrkesfaglig utdanning, der de har hatt fokus på å få flere jenter inn i yrkesfagene. De mottok LOs likestillingspris for sitt arbeid og innsats, en pris som også Gro Harlem Brundtland har mottatt før dem.

Over grensen til Sverige finner vi en annen kvinnelig toppleder. Sammen med sin mann, Claes Wellton Person, bygde Helen Wellton opp databedriften Lap Power, som hadde stor suksess i mange år. Helen Wellton kom også i medienes søkelys etter åpenhjertige historier i diskusjonsprogrammer på svensk TV og i sin biografi om den svenske kongens invitasjoner til yngre kvinner. Helen var en sterk kvinne som turte å stå frem med sine meninger mot den mest beskyttede av alle institusjoner, nemlig kongehuset. Hun har både mottatt hyllest og kritikk for sin åpenhet.

Det er altså ingen tvil om at vi kvinner kan gå i menns fotspor, og gjøre det vel så godt. Det handler ofte om muligheter og fokus. Dersom man har fokus, vil man kunne nå opp til toppen på de fleste områder. Og akkurat det gjelder for både menn som kvinner.

Skjønnhetsideal for alle

Så langt tilbake i tid som vi kan spore, har skjønnhetsidealet vært et sterkt engasjerende tema. Dette gjelder i høy grad også i vår moderne tid i 2016. Aldri tidligere har vel skjønnhetsidealene vært så sterkt omtalt som nettopp nå.

shutterstock_165583088

Med Internett og de sosiale mediene har vår måte å vise oss frem på forandret seg totalt, og digitale hjelpemidler har gjort det mulig å retusjere og pynte på den såkalte sannheten.

Men hva er egentlig skjønnhetsidealer? Er det noe som gjelder for en liten elite i verden, eller gjelder det for oss alle? Et ideal er vel noe vi strekker oss etter, noe vi ønsker oss. Hvis man skal kunne si at et skjønnhetsideal er for alle, må det være oppnåelig for flere enn bare noen heldige få. Det bør også være mulig å oppnå uten å legge seg under kniven. Vi er alle ulike, og alle kan ikke oppnå filmstjerneutseende. Det er også viktig at vi har et realistisk bilde av hva som er mulig å oppnå uten å ty til operasjoner og kjemiske preparater.

Heldigvis finnes det så mange ting vi kan ta i bruk for å gjøre det beste utav de mulighetene vi har fra naturens side. Om du titter litt på sosiale medier, kan du få enorme mengder tips og råd som gjør at du kan fremstå som idealet av deg selv, og dette er et skjønnhetsideal som alle kan oppnå.

Unisexmote

Som alle andre svingninger i motebildet, varierer det også fra år til år og fra sesong til sesong om unisexmote er bra eller mindre bra. Når det gjelder muligheten til å bruke klær som egner seg for alle, er nok jentene i en spesielt heldig posisjon, siden det er lettere for jenter å kle seg i klær som er sydd for gutter eller menn, enn omvendt. Det gjør at kvinner kan følge motetrendene på en helt annen måte en gutta, og kan tillate seg å kle seg i guttenes skjorter, bukser og sko hvis de ønsker det.

shutterstock_367361015

Mange butikker selger faktisk også klær som passer for begge kjønn, og disse går innunder kategorien unisex. Store herreskjorter og fritidssko er ofte plagg som kan brukes av begge kjønn. Jenter elsker å ha de store og behagelige skjortene utenpå andre, mer feminine plagg.

Unisexmoten som fenomen ble skapt av motedesigneren Coco Chanel, noe som trolig var et resultat av hennes harde arbeid og engasjement for kvinner i samfunnet. Som en del av likestillingsarbeidet så hun det som helt naturlig at kvinner skulle kunne gå i bukser og ha kortklipt hår. Etter Coco Chanels død i 1971 står fortsatt hennes tanker om kvinners rettigheter sterkt i mange deler av samfunnet, og man kan trygt si at unisexmote handler om at jenter har rett til å kle oss som vi ønsker.

Likestilling i Norge

I Norge ble det vedtatt en lov som skulle sikre likestilling mellom kvinner og menn, den såkalte Likestillingsloven, i 1978. Likestillingsloven går ut på at all form for diskriminering på bakgrunn av kjønn er forbudt i Norge. Og sammenlignet med mange andre land i verden, kan vi vel si at Norge ligger i toppen når det gjelder nettopp likestilling.

shutterstock_276043097

Likevel er det fortsatt saker der likestillingsarbeidet ikke har nådd helt frem. Det er fortsatt enkelte forskjeller når det gjelder lønn, der menn gjerne tjener litt mer enn kvinner for samme type arbeid. Det samme gjelder graviditet og arbeidsrettigheter. Selv om det ifølge likestillingsloven og arbeidslovgivningen i Norge ikke er tillatt å diskriminere arbeidstakere på grunn av graviditet, har det vært nylige saker i media der gravide kvinner faktisk har mistet arbeidet eller blitt nedprioritert i arbeidssituasjoner der de har vikariater og blir gravide. Så likestillingsarbeidet har nok fortsatt en del å gå på, også her i landet.

Dersom man føler at man har blitt diskriminert på bakgrunn av kjønn, har man rettigheter og mulighet til å skaffe råd og støtte. Da kan man ta kontakt med likestillings- og diskrimineringsombudet, som kan veilede og fortelle hvordan man eventuelt skal gå fram for å klage på riktig måte.